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2010年5月22日 (土)

ニューシューズ

しばらく更新をさぼっていました。

とりたてて、特別な練習をしているわけでもありませんし、大会にも出場していませんので・・・・。

左ひざの調子はもう一つで、違和感抜けきらない状態。とりあえずジョグと中2日でポイント練習(あまり追い込めてませんが・・・)をやっているのが現状です。

今は完全になくなってしまった土台を一から作り直している状態です。基本は15kほどのPR(4'00~4'30/1k)と坂ダッシュ(500m)をしています。

さて、今日から先日購入したニューシューズでジョグを行う。as社のゲルDSトレーナー。ちなみに半額でネットのあるショップで購入。ボクはad社とas社をよく購入するが、コスト的にはad社をよくチョイスします。P1000205

しかし、今回の故障の時に履いていたad社のシューズがもう一つ足にフィットしなく(これはネットのオークションで売却)、気分転換のつもりで今回のシューズを購入した次第。

また、昨年、as社の『ランニングラボ』の診断でお勧めのシューズとして挙げられていたのも大きな理由。

このシューズ、履いた印象はムチャクチャ重厚。しかし、しばらくジョグを続けていくと見事足にフィットしてきた。重量感は否めないが、ジョグでゆっくり走る分には足に優しい靴かもしれない。αゲルが前と後ろに搭載されているらしいし・・・。

今回の故障で、足に合わない靴を無理に使い続けるとロクなことがないと学習しましたので、これからは靴にはお金をはケチらずにpaper

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