2017年11月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
フォト
無料ブログはココログ

« 白浜旅行第3日目 | トップページ | 宮里藍 »

2010年8月25日 (水)

尼崎NR 1000×6

本日の早朝ジョグは軽めに9km。

まだ旅行の疲れというか、生活のリズムが戻っていない感じthink

そして、夜は尼崎NR。本日のメニューは1000×6。

先週のメニューよりもまだ気持ち的には憂鬱度はdown

しかも、行きのバイクに乗っていくときから「もしかして今日は涼しいんと違うか?」という気がした。しかし、甘かったcrying

3'25(170)

3'24(177)

3'27(179)

3'27(179)

3'31(178)

3'29(179)

1本目は結構余裕もあったし、このままいけるんちゃうか?というふうに思ったが、甘かった。2本目が終わり、少し気分が悪くなり、3本目以降は完全にバテてしまい、戦意喪失しました。

結果は散々なものです。相変わらずのスピードのなさを痛感しました。

« 白浜旅行第3日目 | トップページ | 宮里藍 »

マラソン練習」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1347620/36365203

この記事へのトラックバック一覧です: 尼崎NR 1000×6:

« 白浜旅行第3日目 | トップページ | 宮里藍 »