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2010年11月 4日 (木)

一番寒い朝

今朝は天気予報によりますと、今年一番の寒さらしい・・・・。

しかし、朝のジョギングではそれほど寒いと感じなかった。でも、薄いレース用の手袋では手がかじかんできました。

そして例もヤツが先日から始まりました。

         鼻水がズルズル。

別に風邪ではないと思います。例年のごとく寒くなり、気温の変化によるアレルギー反応だと医者にかつて言われました。。これからの時期鼻水をすすりながらのランニングとなります。今年もやはり避けることができませんでしたcrying

今朝のジョギングは10kmほど。体が温まるのに時間がかかります。しかも昨日のPRの影響か足が重たい。職場の階段を上るのも足が重たい。

ちなみにボクの職場はエレベーターやエスカレーターはもちろんなし。階段で4階まで上り下りするのはよい練習になるかもconfident

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