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2011年5月16日 (月)

『走れば人生見えてくる』 間庭典子

これも図書館本。

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amazon紹介文より。

夜遊びOLだった女性、片肺を無くした男性、大失恋をした30歳の女性、何をするにも自信のなかった女性、介護に疲れた女性、がんを発症した男性――。
走って人生が変わった男女14人のルポルタージュ。自らスパルタスロン246キロを完走するまでに至った著者が知った「走る魅力」とは。ブームの理由はここにある!

驚いたのは、このルポに出ていた男の1人にあの有名な岩本能史さんがでていたことだ。

岩本さんは『非常識マラソンメソッド ヘビースモーカーの元キャバ嬢がたった9ヵ月で3時間13分』 (ソフトバンク新書)を出されている。

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「サブフォー」「サブスリー」なんて自分には無理……なんて諦める必要はない。
本書のメソッドを実践すれば、運動経験のない六本木の元キャバ嬢が、練習を始めてからたった9ヵ月で3時間13分を叩きだし、国際レースへの出場権を獲得したり、40代後半でランニングを始めたオジサンが3時間30分切りを達成したり、2時間台のランナーも続々。人気ランクラを主宰する異色の指導者が、最小のトレーニングで最大限の効果を発揮するメソッドを伝授する。(amazon紹介文より)

岩本さんの著書にのっている練習方法はボクも一部参考にさせてもらっているが、間庭さんのルポで岩本さんの意外な過去がわかり一興だった。

岩本さんはブログも開設されています。http://blog-nob.jugem.jp/をどうぞ!

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コメント

着々と月間走行距離を伸ばしております。今日でジャスト100キロ達成♪
今回紹介の本2冊ともいいですねぇ♪買うか、図書館へ行くかで必ず読みます!!
ゆっくりだったらずいぶん長い時間走れるようになってきました。
この間の休みは1時間50分約18キロほど走りました。
本当は2時間がんばりたいのですがなかなか2時間のコースを考えるのが難しいのです・・・・
主人にサブ4取ったらGPS付き時計勝っていいと許可を頂いたのですが・・・・・
サブ4を取るためにその時計が必要ではないかと思い始めていますが・・・・
まずは文明の利器に頼らず地道に頑張ります!!!

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