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2011年8月26日 (金)

ゲリラ豪雨

本日は朝から屋外での仕事。

朝から蒸し暑い中汗を流しながら仕事に励んでいたのですが・・・・。天気予報では雨は大丈夫だと言っていたのに、11時過ぎになって突然雲行きが怪しくなりポツポツsprinkle。あっという間に豪雨rain。これがゲリラ豪雨か、と暫し呆然とする。結局この雨で仕事は中止となり、後日に延期となりました。

仕事で予定通り事が運ばないと調子が狂いますが、マラソンの練習も同じ。予定していたメニューがこなせないと何となく落ち着きませんpout

本日の早朝ジョグ15km。日曜日のレースを踏まえて刺激を入れるべく、ジョグの中盤で1kmを2本走る。1本目は3'46。2本目は3'40。起きて間もない時間帯とはいえ、やはりスピード不足は否めませんweep

そして過去を振り返ってみると、神鍋マラソンは2004年に1回走っているだけでした。もっと走っているような気がしたのですが・・・。しかも、その時は1:45もかかっているので、しんどい記憶しかありません。

日曜のレースは、今日のペースの感覚だと3'50/1kmで一杯かなぁ。神鍋はアップダウンも多い印象もあるので、それ以上かかるかもthink。とりあえず走り始めてから当日の自分の体と対話しながら走ることにします。

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