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2011年9月 9日 (金)

健康診断結果

7月中旬に行った健康診断の結果が返ってきた。ずいぶん前ですが・・・・。

ある意味、どんな数値が出ているか楽しみでもありますが、結果は予想していた通りのものでした。

Photo_2 まさにランナーにはつきものの貧血の数値です。主治医の先生に相談して、処方してもらっているのですが、昨年と数値的には同じぐらい。ひじきも納豆もレバーもたくさん食べてます。それでも(だからか?)、ある意味普通に走れていますので、自分としてはこんなものかなという感じです。これ以上数値が悪くなると、ダメだと主治医の先生に言わましたが・・・・。

今週は、出張などでバタバタした1週間でした。昨日も加東市の社(やしろ)にある研修所に出張。往復3時間の車の運転は疲れます。帰宅するとグッタリ。長時間座っているので身体もむくみます。

でも今週も今日で終わり。今日一日気持ちよく仕事を終わりたいものです。

本日の早朝ジョグ10km。また蒸し暑くなってきたような・・・・。

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