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2012年4月20日 (金)

穀雨

今日は二十四節気の「穀雨」。穀物の恵みとなる雨が降り、種まきにいい時期だとか。そういう意味ではまさに今日の天気は穀雨。

今朝、起きてみると天気予報通りの雨。シトシトした小降りの雨なので濡れてもいいかと思いながらのジョグを12km。今日は雨につき長男のジョグは中止rock。よく寝てましたsleepy

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コメント

後3回・・・・
後3回夜勤をしたら今月は終了♪そのまま月末ラスト3日はディズニーランドへGOup
しかし辛い・・・今月は10回ひたすら夜勤・・・down
息子の小学校入学などの行事や色々やることも多いからか
疲れが半端ではない・・・・wobbly
久々にしんどい月になっています・・・・足はまぁまぁ順調に回復中。
やはり16Kの後は痛みが出ました。後ヒールが履けない。
ヒールだと痛みが出ますね。
今月は200Kは難しいですね・・・今で100Kちょっとなのでこのままいって
150Kくらいかなぁ・・・
暑さや・体重増加による体の重さや足の調子や仕事の疲れで少しRUNが
足踏み状態です、11月の福知山なんかに向けて焦りは出ますが
まぁ仕方ないですね、ボチボチ頑張るしかありません。
今月のランナーズは故障特集でしたsmile
医者でランナーの人の記事ではやはり故障は走れるなら走りながら治す。
と書いていました。走れないか走れるかなんですよね。
痛いか痛くないかより・・・・
走りながら距離やスピードを落とし治す。まぁみなさんそうなんでしょうね。
だから私も今も痛みは消失はしていませんがやっぱり走っています。
なんとかテンションあげて頑張りたいですねup

マーチさん

いよいよ月末はTDLですか!羨ましい・・・・。まぁ、それを励みにお仕事頑張ってくださいね。
4月は何かと忙しいですね。ボクも今月は結構疲れました。一週間、一週間が勝負です。
今月のランナーズの特集も面白そうですね。故障は大きなテーマだと思います。

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