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2012年11月22日 (木)

13冊目

本日は『ランナーズ1月号』の発売日。

さっそく帰宅途中に本屋によって購入。毎年1月号だけは買うことにしている。いわばこの時期の風物詩。付録の『ランニング・ダイアリー』が目的なのだ。かれこれ、これで、13冊目になる。

まだ今年のメインレースの福岡国際マラソンが終わってないので、来年のことは考えたくないが、いよいよ年末、と言ったところか。


本日の早朝ジョグ12㎞。
そろそろ、練習量を減らしていく時期に入ってきた。

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コメント

私のところにも定期購読中なので届きました♬私は2013年度版で2冊目の
ランニング日誌です(^◇^;)この先私も1冊1冊いい思い出も辛い思いでも増えていくことを
楽しみに走っていこうかと思っています♬

さて、福知山へのコメントありがとうございましたm(_ _)m
ピンポイント予報では4時間かかる私でもなんとか行けるのかな?かな????
って感じの微妙な感じに予報が変わっていました(笑)
まぁ雨になっても大丈夫なように、今年の篠山の教訓を生かし、
100均で雨具を買い、裾を切り落とし、背中にムレ防止の穴を開け、
手袋もいつものグローブの上にする腕まであってゴムで止まる介護用の
ビニール手袋を買い、これで雨と体の冷え防止は完璧です。
途中で取る黒糖やスティックのエネルギークッキーも明日は
封を全て開けてビニールに入れてポーチに入れます♬
篠山で手が濡れて、かじかみ雨など持っていたのに封を
開けれず、エネルギーは切れるは濡れ鼠で凍死しそうになるわで
大変だったので今度は完璧に準備します♬
雨の篠山がやはり生きてきましたsmile
明日は今年の思いをぶつける走りをしてこようと思いますrock
いい結果も悪い結果も今年のランニング日誌に経験として
残るように頑張ってきます♬
いつも応援・アドバイスありがとうございますm(_ _)m

一足お先に出陣してきますup

マーチさん

日誌を書くということは重要ですね。経験をしても人間はすぐに忘れますので、そのことを書き留めておくことは、思い返すのに最適。経験を活かす、というのはそういうことでしょうね!

そして、雨対策ばっちりですね!篠山の経験が効いていますよ。
今後、ボクも参考にさせてもらおうかなぁ、という格好ですね。
その、雨対策が無駄に終わるような天気であることを祈っております。

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