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2013年3月 3日 (日)

第33回 篠山ABCマラソン 速報

P1040602

手元時計で2:42'35。一応コースベストでした。

帰宅後、家族でイオンへ買い物&外食に行きましたので今日はにてpapersleepy

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コメント

篠山お疲れ様でした。
そしてコースベスト更新もおめでとうございまず。
ランナーズアップデートでラップを拝見しましたが、30km以降もk4を維持されていて、
福岡での故障、その後のモチベーションを考えると、かなり好感触の結果だったのでは
ないでしょうか?
それと未登録5位なんで入賞ですよね。こちらもおめでとうございます。
(しかし上位を見てると、かなり知らない名前のランナーが増えてきました。世代交代?)
いずれにしてもこれで今季は終了ですね。長いシーズンお疲れ様でした。
また年末の福岡を見据えて頑張っていきましょう。

篠山おつかれさまでした♬

篠山らしくない青空の写真ですね(笑)
誰に聞いても篠山の思い出は濡れて凍えて・・・ですからね(笑)

青空の割には気温は低めでしたねsnow

フルマラソンのあとも買い物に行ったり、家族と外食したり・・・
いつも通りなんですねshine

私も次の日曜日の京都マラソンがんばってきます♬
どうやら今の走りではサブ4は無理ですが、少しでも早く戻ってこれるよう
がんばります!!同じ職場の30K走一緒にした人が
篠山で4:03と大幅にタイムを縮めてきたので
私も頑張ってきます♬初めての都市型マラソンですからね、楽しめたら
いいなぁと思っています♬

ユニオンさん

なんとか今シーズン最後のマラソンで帳尻を合わせた、って感じです。
年末からなんやかんやありましたが、来シーズンに向けて、いい感じでフルは終わった感じです。
ここからは一度リセットしてボクの弱点であるスピード強化に向けて夏まで取り組んでいくつもりです。
ユニオンさんは、あと2本ですか?いい報告待ってます。ボクはお先に失礼します!

マーチさん

空は確かに晴れていましたね・・・・。でも相変わらず寒かったです。
それは毎度のことなので、今回はTシャツで走って正解でした。
マラソンが終わっても、生活は特に変わりません。買い物にも行くし、翌日は普通に仕事です。
来週は京都ですね!もしかして気温は高めかも?いずれにせよ、まずは楽しんで走ってきてください。
自分の練習を信じて!

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