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2013年3月 5日 (火)

夏の終わりイベントが・・・・

本日の神戸新聞に次のような記事が載っていた。

Photo

過去に4回走ったが、ここ2年間は夏の走り込みを確認する恒例行事だった。

昨年は確かに暑かった。気温は30℃は余裕で越えていたと思う。我慢比べみたいなレースだったし、救急車も出動していた。そういう意味では賢明な判断かもしれない。

さて、今年の夏の終わりはどうしましょう?


篠山マラソンのダメージはなか1日おいて大腿四頭筋の筋肉痛になった。ただ、腸脛靭帯の痛みはなくなったので、この筋肉痛はある意味心地よいgood

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