2018年6月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
フォト
無料ブログはココログ

« 第67回 別府大分毎日マラソン | トップページ | 第20回 池田猪名川マラソン »

2018年2月12日 (月)

第45回 猪名川町彫刻の道マラソン

よく考えたらレースは1月最終日曜日から3週連続。そろそろ疲労も溜まってきた感じがする。日常生活でも少しヤバイ。これはランの影響だけとは言えないかもしれないが・・・・。

今回のレースが終わればしばらくレースはないので、別大終了後はひたすら疲労を抜くことに専念してきたが、今回も思い通りの走りとはいかなかった。と言うか全くダメな走りだった。


10km=39’18(平均心拍数189)


今年から激坂の登りが2回となり登りが苦手なボクは1回目の登りで集団からはぐれ、その後追い付く力もなくズルズル落ちていく。

登りが弱いのは筋力のなさ。筋力がないからスピードが出ない。自分の今の走力が顕著に表れてしまった。

故障の原因も含めて、現状を打破すべく来シーズンに向けて出直します。



この大会は地元の大会なので知ってる人に沢山出会え、温かい声援を頂きありがとうございました。来年は力強く走りたいと思います。 

« 第67回 別府大分毎日マラソン | トップページ | 第20回 池田猪名川マラソン »

マラソン結果」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1347620/72902550

この記事へのトラックバック一覧です: 第45回 猪名川町彫刻の道マラソン:

« 第67回 別府大分毎日マラソン | トップページ | 第20回 池田猪名川マラソン »