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2018年3月31日 (土)

初登山

我が家の次男は「岳」といいます。ボクが登山が好きなのと、椎名誠さんが好きだったことから名づけました。

しかし、ここ数年ボクはランニングにのめり込み、次男は野球にのめり込んでいますので、登山からは遠ざかっていました。

少し前に、次男が植村直己の本を読み「槍ヶ岳に登りたい」と言ってきました。もちろんそれなりのトレーニングと経験が必要な山なので、まずは六甲山へ連れて行きました。

芦屋川からロックガーデン経由で六甲山頂へ登り有馬温泉へ抜けるルートです。

Img_20180329_092644

受験が終わって暇している長男も参加しました。先に軽快に歩いていました。

Img_20180329_120834
当日は20度を超える暑さでかなり汗をかきながら3時間ほどで山頂へ到着。久々の登山はランニングと違う筋肉を使うのできついですね!

Img_20180329_135201
下りは1時間ほどで有馬温泉へ。次男が楽しみにしていた温泉で汗を流してバスで宝塚へ。春休みのイベントが一つ終わりました。でも、槍ヶ岳はもっともっと厳しい山です。

木曜日に行ってきた登山ですが、土曜日現在も筋肉痛が残っています・・・・。日曜日にハーフを走らなければならないのにどうしよう???





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コメント

いいですね♪登山!私は転けそうなので、ダメですが(笑)違う筋肉を使えるのはいいですよね♪
そんなに走ってるミヤーンさんが筋肉痛が残るなんて、まだまだ使ってない筋肉があるんですね。色々な動きを取り入れて行くのがいいですね♪男3人なんだか楽しいですね♪

マーチさん

思ったより脚、というより臀部?にきましたね!
確かにいろんな筋肉に刺激を与えるのはいいことですね。今回の登山で改めて感じました。ゆっくり登るだけでも効果ありですね。

マーチさんも大丈夫ですよ。転げることはありません!箕面の滝から五月山のルートなんていうのもありますよ!

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