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2018年8月29日 (水)

鎖骨骨折 手術後5日目

やはり、病院より自分のベッドの方がよく寝れました。爆睡とまではいきませんが、病院よりもましです。夜中に3回ほど目覚め、しばし手術跡が気になりましたが・・・・・。

仕事は今日まで年休をいただいて、明日より出勤予定です。今までは車やバイクでずっと通勤していました。しかし、今回の事故をきっかけに当分公共機関での通勤にしようと思い、バスの通勤定期(ハニカ)を購入しに行きました。

自宅から2㎞ほど離れているバスの営業所まで歩いて行き、手続きをしてきました。午前中でゆっくり歩いたものの、やはり汗は出ますね。生きている証拠です。自宅から往復で30分ほど歩きました。少しランニングの腕振りの真似事をしてみましたが、長くは続かず、すぐにだるくなりました。

正直、右腕の筋肉はかなり衰えている感じです。術部の痛みはかなりましでマックスが10ならもう1以下でしょうか。プレートが入っていることの違和感と筋肉の衰えからか、思い通りに動かせない感じがあるだけです。

筋肉は数日間動かさなかっただけでもかなり衰えるものだということを身をもって実感することとなりました。少しずつ自分でリハビリをしていくつもりです。

帰宅すると、次男も小学校から帰宅。小学校は今日から始業式です。昼食後次男は遊びに出ていったので、この空き時間に退院までの流れをまとめました。

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