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2018年9月23日 (日)

鎖骨骨折 手術後1カ月

今日で鎖骨の骨折からちょうど1カ月経ちました。この1カ月は短かったような、長かったような・・・・・・。身体が不自由な故、仕事と日常の生活をしていくので必死でした。当然ランニングなんて論外です。やはり健康あっての趣味ですね。

さて、鎖骨骨折とずっと書いていますが、正式名は「遠位端鎖骨骨折」と言います。まぁ、鎖骨の肩よりの端っこが折れたということですね。真中で折れるよりも厄介な場所のようです。

手術後4週間を節目に、先週から自己流のリハビリをネットで調べて実践しています。しかし、その反動か昨日、今日と肩の鈍痛が続いています。この痛みの表現って難しいですね。表現力がないゆえ上手に言いあらわすことができません。しかも痛い場所がよくわからないんですね・・・・・。筋肉ではないような気がするし、関節の奥のからうずく感じです。起きていて、起き上がる時に肩の位置がずれた時に痛み出たり、歩いていて腕を振ると痛かったり・・・・・。厄介です。

今週の3連休はランニングもやることもないので、3日連続で仕事です!趣味も仕事も、今できることを毎日しっかりと取り組むのみです。

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