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2018年12月15日 (土)

鎖骨骨折 手術後100日目

12月11日にCTをとり検診を受け、12月26日に抜釘の手術をすることが正式に決まりました。

ずっとプレートの違和感が続いていたので、11月の検診で主治医の先生が「早めにプレートを抜こか」と言われたので、「是非」と即答。もちろん骨がくっついているのが前提なので12月11日にCTをとり、前述の運びとなりました。

毎日、自分で肩関節の地味なリハビリを続けた効果で、少しずつ稼働範囲は広くなってきています。でもプレートの違和感や時折チクリとした痛みがあります。プレートを抜けば無くなると思っています。

徐々にランも始めています。まだまだ、全力とは言えませんが、今は軽く身体を動かす感覚。ジョグを中心に、フォームをできるだけ意識してゆっくりと走っています。抜釘の手術をしたら、しばらく走れなくなると思いますので、一進一退ですね。春頃には復活するつもりです。


明日は、防府マラソンです。エントリーはしていましたが、当然DNS・・・・・。天気が少し心配ですが、走られる皆様、良い走りを!

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