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2019年3月の記事

2019年3月30日 (土)

第21回 池田・猪名川マラソン

もう3月も終わりですね。慌ただしい3月を過ごしておりまして、更新をさぼっておりました。次女の大学入学準備、次男の小学校の卒業式と野球の卒団式などハードな毎日で更新するゆとりもありませんでした。

 

さて、3月17日に毎年走っている池田猪名川マラソンを走ってきました。近場のレースでリハビリの継続です。雨が心配でしたが、何とかレース中は耐えてくれました。しかし、ボクの走力は耐える力がありませんでした。

 

10㎞を37’37という結果。3’40~3’45のペースで余裕をもって走ろうと思っていました。前半はほぼ設定どおりでしたが、後半は身体が動きませんでした。やはり持久力不足、ってとこですか!?

 

しかし、10㎞を走れて、一歩前進したかなと思っています。

 

大会では多くの知り合いの方が素晴らしい走りをされていたのを目にして刺激をいただきました。ありがとうございました!

 

更新をさぼっている間に、「なにわ淀川ハーフマラソン」が明日に迫ってきました。本年度のラストラン。風が強そうですが、来年度につながる走りができればと思っています。

 

 

2019年3月12日 (火)

第11回 箕面止々呂美・森町マラソン

久々にレースに参加してきました。まずは近場でリハビリを兼ねて10㎞ほど・・・・・。どれぐらいで走れるか全くの未知数。しかもほとんど坂道ばかりのコースなのでタイムも度外視。大会の雰囲気を楽しめて走れたらいいかなぁ、と思って行きました。

大将をピックアップして会場近くの駐車場へ。自宅から30分もかからないところです。

アップをしていたら雨がポツリポツリと降ってきました。久々のレースですが、好天には恵まれませんでした。でも、本降りになる前に走り終えることができましたので贅沢は言えません。


走りの内容は、当然のことながらまだまだ脚ができていない状態を露呈すべく、後半の登りはヘロヘロで脚が動かなくなりました。みかた残酷マラソンの後半状態みたいでしたね。

まぁ、いい練習になったと思っています。焦らずやっていきます。


たくさんの方に久々にお会いして、お話もさせていただき、走ることも含めて大会をエンジョイできました。


帰路、能勢電の妙見口駅前の「かめたに」で猪肉のしぐれ丼を食べて、レースの疲れを癒して帰りました。妻の実家の近所の店ですが、いい雰囲気のお店でした。


あっ、結果は10㎞を40'01でした・・・・。

2019年3月 7日 (木)

鎖骨骨折治療終了

もう3月に入り1週間が経ちました。その間に「篠山マラソン」や「東京マラソン」がありました。走られた方を羨ましく思いながら過ごしていました。

ボクは3月1日に抜釘手術後3回目の検診へ行きました。主治医の先生から「もう終了でいいでしょう」と言われました。ボク自身も、特に日常生活では問題なく動かせることができるようになっているので、そろそろ終止符をうつ時期かなと思っていました。リハビリも後は自分でやれるとのことで通院は3月1日をもって終了しました。

思えば、事故をした昨年の8月末から半年が経ちました。まだ、肩の可動範囲は事故前の状態には及びませんが、普通に走れるようになっていますし、実際に走っています。しかし、事故後2ヶ月は全くといってもいいぐらい走っていなかったのと、この半年間、フルマラソンなど長い距離のランニングやレースに出てないブランクは大きいですね。


一応、当面の目標は6月の「美方残酷マラソン」。この大会で昨年並みの走りができるように練習をしていきたいと思います。


今日は早朝に90分ゆっくりジョグ。

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