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2019年5月18日 (土)

第31回 丹波市三ッ塚マラソン

少し更新が遅れましたが、今年も丹波まで行ってきました。この辺りはかつてボクが勤務していた地域。懐かしい場所です。

今回のレースもリハビリ途上でどれぐらいで走れるか?走力確認です。

直近の練習ではレースの4日前の尼崎NRの5000mを18'13で走ることができました。4月の5000mから一歩前進です。ワキさんにくっついて何とか頑張ることができました。ありがとうございました。18分を切ることが当面の目標ですが・・・・・??まだ走力不足かなぁ。

さて、レース当日は天気も良く、でも晴れすぎず、風も少なめだったと思います。昨年は雨のレースだったため同じ条件ではありませんが、10㎞を37分14秒と昨年より30秒ほど早くゴールできました。前半は抑え気味で入ったのが功を奏したのか、後半は潰れることなく、走りきることができたと思います。タイム的にはまだまだ満足いくものではありませんが、一歩前進できたかな、と一安心です。


次は6月の残酷マラソンです。しっかり準備をして昨年の自分に追いつきたいと思います。

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