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2019年9月の記事

2019年9月30日 (月)

第22回 村岡ダブルフル ウルトラランニング 

丹後ウルトラマラソン60㎞から中2週間で村岡の44㎞を走ってきました。フルマラソン以上の距離を中2週間で走るのは初めての試みです。一体身体がどうなるのか未知数でしたが、とりあえず、フルマラソンへの脚づくりという位置付けで9月に2本ウルトラをエントリーしました。


2週間前は灼熱の丹後半島でしたが、今回は天気予報では雨・・・・。しかし、実際スタート時は曇っていていいコンデイションのはずでした。だが、1回目の登りから急激に晴れだし、気温が上昇。体感的にかなり蒸し暑く感じ、1回目の登りでかなりの発汗量でした。

1本目の坂を登り終えた時点での順位は6位。登りが苦手なボクとしてはいい位置でのレース展開です。そして、得意の下りに入り前の3人をすぐさま抜いて3位に浮上。かなりペースを上げて下ったつもりでしたが、前の2人は全く見えません。

今回のレースの目標は6位入賞でしたので、2本目の登りからは無理をせず、マーペースでいくことにしました。但馬大仏では恒例の「おはぎ」がふるまわれ、しっかり口に入れてエネルギー補給。途中の村岡高校生のブラバンの演奏にも元気をもらいました。

2回目の下りでも前を走るランナーは見えず、ひたすら一人旅状態が続きました。下ってから数キロ続く平坦な(?)道もまだ脚には余裕がありました。3年前はこのへんでつぶれてしまった記憶がよぎります。

35㎞を過ぎ、最後の登りです。後ろからはまだランナーが来る気配はないようですが、脚はさすがにきつくなってきました。しかし、絶対に歩かないことを心に決め、ゆっくりでも走る姿勢を崩しませんでした。そうすると、同じカテゴリーのゼッケン人を発見。ゼッケンには名前は印刷されています。前回の優勝者さんです。どうやら潰れているようで、歩きが入っています。付かれるのを心配しましたが、その気配はないようです。2位浮上。

さらに前方に1位の人が!これまた潰れているようで足取りが重そうです。ゆっくりを近づいていき、トップに躍り出ました。そしてしばらくすると登りの頂上に到着。ここでしっかりとコーラを飲んで、あとは下りのみです。得意の下りなので、心の中では「いける」と思っていましたが、ラスト2㎞まで3回ほど後ろを振り返りました。でも後ろから追い上げてくる気配は全くありません。

ラスト2㎞で優勝を確信しました。もうここからはタイムよりも、無事ゴールすることだけ意識して痙攣しそうな脚を鑑みて流し気味でゴールを目指しました。



長いマラソン人生で先導バイクにゴールまで導かれることは初めての経験です。ラスト2㎞のランニングはビクトリー・ロードを十分堪能することができた至福の時でした。

2019

 

 いよいよ、村岡小学校が見えてきました、グランドがゴールです。ゴールテープを切ってガッツポーズ。そして「よっしゃ!」と叫びました。もちろんコースとスタッフへの一礼は怠りません。

当然のことながら、年代別1位のおまけもいただきました。


着替え終わり、会場へ戻ってくるとゲリラ豪雨。まだ、走られている方には気の毒なほどの大雨でした。その雨が上がってから表彰式が始まりました。

Muraoka 

なんと、優勝の副賞は「但馬牛」のファミリーセット!美方残酷マラソンでいつもうらやましく思っていた「但馬牛」をついにゲットできました。我が家の食卓に少し貢献できたかな、と思います。


大会関係者の皆様・村岡高校の皆さんお世話になりました。そして、参加された皆様お疲れさまでした。

 

 

 

2019年9月16日 (月)

第19回 丹後ウルトラマラソン 60㎞

昨年の鎖骨骨折でDNSとなった大会に2年ぶりに走ってきました。長い距離(25㎞以上)の大会は久しぶりなので少々不安もありましたが、夏場の走り込みの成果を確認するいい機会です。2年前は4:43で走っていましたが、今回は気温が30度を超えそうなので、4:45~4:50を目標タイムとしました。

とりあえず、前半は4’30/1kmで行けるところまで行って、後半はどれだけ脚が残っているか、脚と相談しながら走りました。

20㎞までは4’30/1kmで行けましたが、七竜峠を越えてからリズムがくるってきました。かなり暑かったので毎エイドで水をかぶったり、しっか給水をしたりと時間をエイドでロスしたと思います。50㎞付近まで女子のトップの方と並走させていただいたので、途中でタレることなくなんとか走りきることができました。

ラスト5㎞ぐらいで前脛骨筋が痙攣して攣りそうになったのでペースダウン。ラスト5㎞はきつかったですが、ラスト1㎞は4’35/1kmと出し切りました。おかげでゴールしてから着替える時に何回も脚が攣ってしまいました。

 

Photo_20190916112401

 

本当に暑かったです。20㎞を過ぎてからのエイドでは毎回、コーラを飲んで、水を頭からかぶって何とか暑さをしのぎました。ゴール後もコーラをコップに2杯。着替えてからもコーラを2杯。帰る前にもコーラを・・・・。たぶんこのレースでコーラを2リットルは飲んだと思います。

タイムは2年前より4分ほど遅いですが、暑さのせいだ?と前向きにとらえておきます。順位的には4位ほどアップでした。


この暑い中大会運営に関わっていただいたスタッフ・ボランティアの皆様ありがとうございました。

 

 

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