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2019年9月16日 (月)

第19回 丹後ウルトラマラソン 60㎞

昨年の鎖骨骨折でDNSとなった大会に2年ぶりに走ってきました。長い距離(25㎞以上)の大会は久しぶりなので少々不安もありましたが、夏場の走り込みの成果を確認するいい機会です。2年前は4:43で走っていましたが、今回は気温が30度を超えそうなので、4:45~4:50を目標タイムとしました。

とりあえず、前半は4’30/1kmで行けるところまで行って、後半はどれだけ脚が残っているか、脚と相談しながら走りました。

20㎞までは4’30/1kmで行けましたが、七竜峠を越えてからリズムがくるってきました。かなり暑かったので毎エイドで水をかぶったり、しっか給水をしたりと時間をエイドでロスしたと思います。50㎞付近まで女子のトップの方と並走させていただいたので、途中でタレることなくなんとか走りきることができました。

ラスト5㎞ぐらいで前脛骨筋が痙攣して攣りそうになったのでペースダウン。ラスト5㎞はきつかったですが、ラスト1㎞は4’35/1kmと出し切りました。おかげでゴールしてから着替える時に何回も脚が攣ってしまいました。

 

Photo_20190916112401

 

本当に暑かったです。20㎞を過ぎてからのエイドでは毎回、コーラを飲んで、水を頭からかぶって何とか暑さをしのぎました。ゴール後もコーラをコップに2杯。着替えてからもコーラを2杯。帰る前にもコーラを・・・・。たぶんこのレースでコーラを2リットルは飲んだと思います。

タイムは2年前より4分ほど遅いですが、暑さのせいだ?と前向きにとらえておきます。順位的には4位ほどアップでした。


この暑い中大会運営に関わっていただいたスタッフ・ボランティアの皆様ありがとうございました。

 

 

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